“Egyik tűz, a másik víz”

1. rész: Tűz

A Tűz melege

A tűz mint yang aspektus nélkül nincs élet. Ugyanakkor a túl sok, kontrollálatlan tűz energia gátolja az életet, akárcsak a túl kevés tűz. Amíg a hiányában eluralkodó hideg jégbe zárva lassan megdermeszt, leállítja a keringést, addig a túl sok tűz pillanatok alatt hamuvá perzsel. A tűznek ezen szélsőségek között van egy arca, ami mágikus, otthont idéző, kellemes érzést keltő melegséggel tölt el mindenkit.

A kínai gyógyászatban ezt a hőmérsékletet idézzük, amikor azt mondom, fontos szerepe van a tűznek az emberi szervezet egészséges működésében. Olyannyira, hogy az energiatest (ami a fizikai test vázának fogható fel) 3 részre, Három Melegítőre tagolódik – már önmagában az elnevezés beszédes: “Melegítő”. Arra hívja fel a figyelmet, hogy minden terület akkor képes legjobban ellátni funkcióját, ha jóleső melegség tölti el.

A természet úgy is rendezte, mindhárom Melegítőben legyen olyan – energetikai értelemben vett – szerv, ami a tüzet képviseli:

  • mellkasi részen, a Felső Melegítő színterén a Szív tüze,
  • hasi részen, a Középső Melegítőben a Gyomor melege,
  • alhasi-medencei területen, az Alsó Melegítőben a Vese vigyázza az Élet Tüzét (a MingMen-t).

A Szív tüze (Szív Yang)

Szívünk az, ami egyrészt a tápláló vér keringetésének résztvevőjeként, másrészt szellemi aspektusból a szeretet megélésével melegséggel tölt fel bennünket. Egészséges esetben ez a meleg lefelé és kisebb részben pedig szociális interakcióink révén kifelé áramlik.  A lefelé áramló Szív tűz segíti a Vese működését. 

Vesénk tartalmazza a születés előttről hozott Esszenciát, amit életünk során felhasználunk. Elfogyta a fizikai test halálával egyenlő, ezért takarékoskodni vele a szerető Szív által nagyon jó ötletnek tűnik, már csak azért is, mert az Esszenciát újratölteni nem lehet.

A kiáramló szeretet energia összekapcsol másokkal. Amikor a Szív yang-ja elegendő, a magyar úgy jellemzi az embert, melegszívű, amikor kevés, akkor pedig hidegszívű. Csodás a nyelvünk!

A Szív tüzének egyensúlytalanságára figyelmeztethet például a csökkent szellemi aktivitás, a másokkal való kapcsolódás vágyának eltűntése, a hideg felsőtest, a zaklatottság, …

Mi segíthet harmonizálni a Szív qi mezejét?

  • Legyél hálás gyakrabban azért, amid van és szeress!
  • Segítsd a Veséd munkáját! A Szív-Vese tengely szervezetünkben összeköti a tűz és a víz két pólusát. A két szerv működése emiatt szorosan összefügg és befolyásolja egymást.

A Gyomor melege (Gyomor Yang)

A Középső Melegítő színterének tűzért felelős szerve a Gyomor. Itt történik a bevitt táplálék (és az érzelmek) megemésztése. Az emésztéshez pedig a meleg yang jellegére van szükség  – ez indítja be a mozgást.

Elképzelheted a Gyomrod, mint egy bográcsot, amiben előbb megfő az étel, majd mozgékony állapotba kerül a további feldolgozás által mígnem eléri az emészthető formát, ahonnan a tápanyagok felszívódása rendben megtörténhet. (Vedd észre, hogy ebben a folyamatban is megjelenik yin és yang is! A  yang a meleg, a mozgás, a yin az anyag, a tápláló étel.)

Ha hideg van a Gyomorban, lelassul az emésztés, megáll az étel benne kellemetlen testi érzeteket, fájdalmat okozva a hasban. (Ekkor hideg, yin közegbe érkezik a szintén yin táplálék és aztán meleg híján ott is reked.) Ráadásul ha a Lép-Gyomor szervpárosa – ami a Születés utáni qi-t hivatott előállítani az ételből kinyert tápanyagok elosztásával – nem működik megfelelően, a szerveknek ahhoz, hogy elegendő táplálékhoz jussanak, a Vesében tárolt értékes Esszenciához kell nyúlniuk, hogy pótolják a hiányt. Az Esszenciáról pedig már tudjuk, hogy születéskor kapott, nem utántölthető, fix egységhalmaz, ami behatárolja életünk hosszát és minőségét. Nem érdemes tehát pazarolni.

Támogasd inkább a Gyomrod munkáját! Hogyan?

  • Egyél meleg, lédús ételeket. Sokat teszel az emésztésedért csak azzal, ha a hideg, nyers reggelidet meleg főtt ételre cseréled.
  • Segítsd a Veséd munkáját! A Vese tüze általánosságban az egész szervezetet melegíti, erősítésével a Gyomrod dolga is könnyebb lesz.

Mingmen - az élet tüze (Vese Yang)

Az Alsó Melegítőben található a legfontosabb melegért felelős szervünk, a Vese. A Vese tárolja az Élet Tüzét, ezáltal az egész szervezet hőháztartására hatással van. A Vese tüze, a MingMen olyan mint egy tábortűz, ami mindhárom Melegítőt segíti felszálló melegével – és visszafelé is igaz: hidegét megsínyli minden szerved.

A hideg derék, az alsótesti ödémák, a terméketlenség, az impotencia mind-mind példák a hosszú kórkép listából, amit egy kihűlőben lévő Vese okozhat. 

Így támogathatod meg Veséd tüzét:

  • A Vese meridián a talpakban ered. Az egész csatornát és vele együtt a Vesét mint energetikai szervet kellemesen átmelegíthedet 30-40 perces lábfürdővel. Ismételd heti 2 alkalommal kúraszerűen!
  • Qigong gyakorlatokkal mindhárom Melegítőt táplálhatod, de kiemelten az alsót, mert innen táplálkozik az egész szervezet. Ez az alap, aminek erősnek kell lenni, ahhoz, hogy a szervezet egészséges legyen. 
természetes öngyógyítás Obermajer Anikóval az ősi tudásból táplálkozó kínai gyógyászat segítségével, aminek fő eszközei az akupunktúra, az akupresszúra, a tuina, a moxa, a köpöly, a guasha, a gyógynövény- és a táplálkozásterápia.

Obermajer Anikó vagyok, a hagyományos kínai gyógyászat terápiás módszereivel dolgozom. Elsősorban aktív eszközöket kínálok neked a meridiánok kiegyensúlyozására.

tüdő

Hahó ősz! – a FÉM fázis élettana

Ebben az évszakban a fém működik a legintenzívebben, uralva az évszakot. Ha a fázishoz tartozó szerveink, a Tüdő és a Vastagbél erősek, ősszel egészségesek vagyunk.
elek tehat erzek

Élek, tehát érzek!

Lelkünk beburkolja testünket és érzelmeinken keresztül beszél hozzánk. Amikor boldogtalanok, gondterheltek vagyunk, vagy más negatív érzelmet élünk át, lelkünk igyekszik a figyelmünket felkelteni és cselekvésre, változtatásra ösztönözni.
etel-elet emesztesi kreativ

Étel / élet emésztési kreatív

A kínai gyógyászatban az emésztőrendszer nem csak az anatómiai értelemben vett szervek összehangolt munkavégzését jelenti. Analógiákon, szimbólumokon keresztül tovább visz bennünket az egyén lelki-mentális folyamatainak feltérképezéséhez, megértéséhez.
egyik tűz

“Egyik tűz, a másik víz”

A tűz mint yang aspektus nélkül nincs élet. Ugyanakkor a túl sok, kontrollálatlan tűz energia gátolja az életet, akárcsak a túl kevés tűz. Amíg a hiányában eluralkodó hideg jégbe zárva…

“Egyik tűz, a másik víz”

1. rész: Tűz

A Tűz melege

A tűz mint yang aspektus nélkül nincs élet. Ugyanakkor a túl sok, kontrollálatlan tűz energia gátolja az életet, akárcsak a túl kevés tűz. Amíg a hiányában eluralkodó hideg jégbe zárva lassan megdermeszt, leállítja a keringést, addig a túl sok tűz pillanatok alatt hamuvá perzsel. A tűznek ezen szélsőségek között van egy arca, ami mágikus, otthont idéző, kellemes érzést keltő melegséggel tölt el mindenkit.

A kínai gyógyászatban ezt a hőmérsékletet idézzük, amikor azt mondom, fontos szerepe van a tűznek az emberi szervezet egészséges működésében. Olyannyira, hogy az energiatest (ami a fizikai test vázának fogható fel) 3 részre, Három Melegítőre tagolódik – már önmagában az elnevezés beszédes: “Melegítő”. Arra hívja fel a figyelmet, hogy minden terület akkor képes legjobban ellátni funkcióját, ha jóleső melegség tölti el.

A természet úgy is rendezte, mindhárom Melegítőben legyen olyan – energetikai értelemben vett – szerv, ami a tüzet képviseli:

  • mellkasi részen, a Felső Melegítő színterén a Szív tüze,
  • hasi részen, a Középső Melegítőben a Gyomor melege,
  • alhasi-medencei területen, az Alsó Melegítőben a Vese vigyázza az Élet Tüzét (a MingMen-t).

A Szív tüze (Szív Yang)

Szívünk az, ami egyrészt a tápláló vér keringetésének résztvevőjeként, másrészt szellemi aspektusból a szeretet megélésével melegséggel tölt fel bennünket. Egészséges esetben ez a meleg lefelé és kisebb részben pedig szociális interakcióink révén kifelé áramlik.  A lefelé áramló Szív tűz segíti a Vese működését. 

Vesénk tartalmazza a születés előttről hozott Esszenciát, amit életünk során felhasználunk. Elfogyta a fizikai test halálával egyenlő, ezért takarékoskodni vele a szerető Szív által nagyon jó ötletnek tűnik, már csak azért is, mert az Esszenciát újratölteni nem lehet.

A kiáramló szeretet energia összekapcsol másokkal. Amikor a Szív yang-ja elegendő, a magyar úgy jellemzi az embert, melegszívű, amikor kevés, akkor pedig hidegszívű. Csodás a nyelvünk!

A Szív tüzének egyensúlytalanságára figyelmeztethet például a csökkent szellemi aktivitás, a másokkal való kapcsolódás vágyának eltűntése, a hideg felsőtest, a zaklatottság, …

Mi segíthet harmonizálni a Szív qi mezejét?

  • Legyél hálás gyakrabban azért, amid van és szeress!
  • Segítsd a Veséd munkáját! A Szív-Vese tengely szervezetünkben összeköti a tűz és a víz két pólusát. A két szerv működése emiatt szorosan összefügg és befolyásolja egymást.

A Gyomor melege (Gyomor Yang)

A Középső Melegítő színterének tűzért felelős szerve a Gyomor. Itt történik a bevitt táplálék (és az érzelmek) megemésztése. Az emésztéshez pedig a meleg yang jellegére van szükség  – ez indítja be a mozgást. 

Elképzelheted a Gyomrod, mint egy bográcsot, amiben előbb megfő az étel, majd mozgékony állapotba kerül a további feldolgozás által mígnem eléri az emészthető formát, ahonnan a tápanyagok felszívódása rendben megtörténhet. (Vedd észre, hogy ebben a folyamatban is megjelenik yin és yang is! A  yang a meleg, a mozgás, a yin az anyag, a tápláló étel.) 

Ha hideg van a Gyomorban, lelassul az emésztés, megáll az étel benne kellemetlen testi érzeteket, fájdalmat okozva a hasban. (Ekkor hideg, yin közegbe érkezik a szintén yin táplálék és aztán meleg híján ott is reked.) Ráadásul ha a Lép-Gyomor szervpárosa – ami a Születés utáni qi-t hivatott előállítani az ételből kinyert tápanyagok elosztásával – nem működik megfelelően, a szerveknek ahhoz, hogy elegendő táplálékhoz jussanak, a Vesében tárolt értékes Esszenciához kell nyúlniuk, hogy pótolják a hiányt. Az Esszenciáról pedig már tudjuk, hogy születéskor kapott, nem utántölthető, fix egységhalmaz, ami behatárolja életünk hosszát és minőségét. Nem érdemes tehát pazarolni. 

Támogasd inkább a Gyomrod munkáját! Hogyan?

  • Egyél meleg, lédús ételeket. Sokat teszel az emésztésedért csak azzal, ha a hideg, nyers reggelidet meleg főtt ételre cseréled.
  • Segítsd a Veséd munkáját! A Vese tüze általánosságban az egész szervezetet melegíti, erősítésével a Gyomrod dolga is könnyebb lesz. 

Mingmen - az élet tüze (Vese Yang)

Az Alsó Melegítőben található a legfontosabb melegért felelős szervünk, a Vese. A Vese tárolja az Élet Tüzét, ezáltal az egész szervezet hőháztartására hatással van. A Vese tüze, a MingMen olyan mint egy tábortűz, ami mindhárom Melegítőt segíti felszálló melegével – és visszafelé is igaz: hidegét megsínyli minden szerved.

A hideg derék, az alsótesti ödémák, a terméketlenség, az impotencia mind-mind példák a hosszú kórkép listából, amit egy kihűlőben lévő Vese okozhat. 

Így támogathatod meg Veséd tüzét:

  • A Vese meridián a talpakban ered. Az egész csatornát és vele együtt a Vesét mint energetikai szervet kellemesen átmelegíthedet 30-40 perces lábfürdővel. Ismételd heti 2 alkalommal kúraszerűen!
  • Qigong gyakorlatokkal mindhárom Melegítőt táplálhatod, de kiemelten az alsót, mert innen táplálkozik az egész szervezet. Ez az alap, aminek erősnek kell lenni, ahhoz, hogy a szervezet egészséges legyen. 
természetes öngyógyítás Obermajer Anikóval az ősi tudásból táplálkozó kínai gyógyászat segítségével, aminek fő eszközei az akupunktúra, az akupresszúra, a tuina, a moxa, a köpöly, a guasha, a gyógynövény- és a táplálkozásterápia.

Obermajer Anikó vagyok, a hagyományos kínai gyógyászat terápiás módszereivel dolgozom. Elsősorban aktív eszközöket kínálok neked a meridiánok kiegyensúlyozására.

tüdő

Hahó ősz! – a FÉM fázis élettana

Ebben az évszakban a fém működik a legintenzívebben, uralva az évszakot. Ha a fázishoz tartozó szerveink, a Tüdő és a Vastagbél erősek, ősszel egészségesek vagyunk.
elek tehat erzek

Élek, tehát érzek!

Lelkünk beburkolja testünket és érzelmeinken keresztül beszél hozzánk. Amikor boldogtalanok, gondterheltek vagyunk, vagy más negatív érzelmet élünk át, lelkünk igyekszik a figyelmünket felkelteni és cselekvésre, változtatásra ösztönözni.
etel-elet emesztesi kreativ

Étel / élet emésztési kreatív

A kínai gyógyászatban az emésztőrendszer nem csak az anatómiai értelemben vett szervek összehangolt munkavégzését jelenti. Analógiákon, szimbólumokon keresztül tovább visz bennünket az egyén lelki-mentális folyamatainak feltérképezéséhez, megértéséhez.
egyik tűz

“Egyik tűz, a másik víz”

A tűz mint yang aspektus nélkül nincs élet. Ugyanakkor a túl sok, kontrollálatlan tűz energia gátolja az életet, akárcsak a túl kevés tűz. Amíg a hiányában eluralkodó hideg jégbe zárva…

“Egyik tűz, a másik víz”

1. rész: Tűz

A Tűz melege

A tűz mint yang aspektus nélkül nincs élet. Ugyanakkor a túl sok, kontrollálatlan tűz energia gátolja az életet, akárcsak a túl kevés tűz. Amíg a hiányában eluralkodó hideg jégbe zárva lassan megdermeszt, leállítja a keringést, addig a túl sok tűz pillanatok alatt hamuvá perzsel. A tűznek ezen szélsőségek között van egy arca, ami mágikus, otthont idéző, kellemes érzést keltő melegséggel tölt el mindenkit.

A kínai gyógyászatban ezt a hőmérsékletet idézzük, amikor azt mondom, fontos szerepe van a tűznek az emberi szervezet egészséges működésében. Olyannyira, hogy az energiatest (ami a fizikai test vázának fogható fel) 3 részre, Három Melegítőre tagolódik – már önmagában az elnevezés beszédes: “Melegítő”. Arra hívja fel a figyelmet, hogy minden terület akkor képes legjobban ellátni funkcióját, ha jóleső melegség tölti el.

A természet úgy is rendezte, mindhárom Melegítőben legyen olyan – energetikai értelemben vett – szerv, ami a tüzet képviseli:

  • mellkasi részen, a Felső Melegítő színterén a Szív tüze,
  • hasi részen, a Középső Melegítőben a Gyomor melege,
  • alhasi-medencei területen, az Alsó Melegítőben a Vese vigyázza az Élet Tüzét (a MingMen-t).

A Szív tüze (Szív Yang)

Szívünk az, ami egyrészt a tápláló vér keringetésének résztvevőjeként, másrészt szellemi aspektusból a szeretet megélésével melegséggel tölt fel bennünket. Egészséges esetben ez a meleg lefelé és kisebb részben pedig szociális interakcióink révén kifelé áramlik.  A lefelé áramló Szív tűz segíti a Vese működését. 

Vesénk tartalmazza a születés előttről hozott Esszenciát, amit életünk során felhasználunk. Elfogyta a fizikai test halálával egyenlő, ezért takarékoskodni vele a szerető Szív által nagyon jó ötletnek tűnik, már csak azért is, mert az Esszenciát újratölteni nem lehet.

A kiáramló szeretet energia összekapcsol másokkal. Amikor a Szív yang-ja elegendő, a magyar úgy jellemzi az embert, melegszívű, amikor kevés, akkor pedig hidegszívű. Csodás a nyelvünk!

A Szív tüzének egyensúlytalanságára figyelmeztethet például a csökkent szellemi aktivitás, a másokkal való kapcsolódás vágyának eltűntése, a hideg felsőtest, a zaklatottság, …

Mi segíthet harmonizálni a Szív qi mezejét?

  • Legyél hálás gyakrabban azért, amid van és szeress!
  • Segítsd a Veséd munkáját! A Szív-Vese tengely szervezetünkben összeköti a tűz és a víz két pólusát. A két szerv működése emiatt szorosan összefügg és befolyásolja egymást.

A Gyomor melege (Gyomor Yang)

A Középső Melegítő színterének tűzért felelős szerve a Gyomor. Itt történik a bevitt táplálék (és az érzelmek) megemésztése. Az emésztéshez pedig a meleg yang jellegére van szükség  – ez indítja be a mozgást. 

Elképzelheted a Gyomrod, mint egy bográcsot, amiben előbb megfő az étel, majd mozgékony állapotba kerül a további feldolgozás által mígnem eléri az emészthető formát, ahonnan a tápanyagok felszívódása rendben megtörténhet. (Vedd észre, hogy ebben a folyamatban is megjelenik yin és yang is! A  yang a meleg, a mozgás, a yin az anyag, a tápláló étel.) 

Ha hideg van a Gyomorban, lelassul az emésztés, megáll az étel benne kellemetlen testi érzeteket, fájdalmat okozva a hasban. (Ekkor hideg, yin közegbe érkezik a szintén yin táplálék és aztán meleg híján ott is reked.) Ráadásul ha a Lép-Gyomor szervpárosa – ami a Születés utáni qi-t hivatott előállítani az ételből kinyert tápanyagok elosztásával – nem működik megfelelően, a szerveknek ahhoz, hogy elegendő táplálékhoz jussanak, a Vesében tárolt értékes Esszenciához kell nyúlniuk, hogy pótolják a hiányt. Az Esszenciáról pedig már tudjuk, hogy születéskor kapott, nem utántölthető, fix egységhalmaz, ami behatárolja életünk hosszát és minőségét. Nem érdemes tehát pazarolni. 

Támogasd inkább a Gyomrod munkáját! Hogyan?

  • Egyél meleg, lédús ételeket. Sokat teszel az emésztésedért csak azzal, ha a hideg, nyers reggelidet meleg főtt ételre cseréled.
  • Segítsd a Veséd munkáját! A Vese tüze általánosságban az egész szervezetet melegíti, erősítésével a Gyomrod dolga is könnyebb lesz. 

Mingmen - az élet tüze (Vese Yang)

Az Alsó Melegítőben található a legfontosabb melegért felelős szervünk, a Vese. A Vese tárolja az Élet Tüzét, ezáltal az egész szervezet hőháztartására hatással van. A Vese tüze, a MingMen olyan mint egy tábortűz, ami mindhárom Melegítőt segíti felszálló melegével – és visszafelé is igaz: hidegét megsínyli minden szerved.

A hideg derék, az alsótesti ödémák, a terméketlenség, az impotencia mind-mind példák a hosszú kórkép listából, amit egy kihűlőben lévő Vese okozhat. 

Így támogathatod meg Veséd tüzét:

  • A Vese meridián a talpakban ered. Az egész csatornát és vele együtt a Vesét mint energetikai szervet kellemesen átmelegíthedet 30-40 perces lábfürdővel. Ismételd heti 2 alkalommal kúraszerűen!
  • Qigong gyakorlatokkal mindhárom Melegítőt táplálhatod, de kiemelten az alsót, mert innen táplálkozik az egész szervezet. Ez az alap, aminek erősnek kell lenni, ahhoz, hogy a szervezet egészséges legyen. 

 

természetes öngyógyítás Obermajer Anikóval az ősi tudásból táplálkozó kínai gyógyászat segítségével, aminek fő eszközei az akupunktúra, az akupresszúra, a tuina, a moxa, a köpöly, a guasha, a gyógynövény- és a táplálkozásterápia.

Obermajer Anikó vagyok, a hagyományos kínai gyógyászat terápiás módszereivel dolgozom. Elsősorban aktív eszközöket kínálok neked a meridiánok kiegyensúlyozására.

tüdő

Hahó ősz! – a FÉM fázis élettana

Ebben az évszakban a fém működik a legintenzívebben, uralva az évszakot. Ha a fázishoz tartozó szerveink, a Tüdő és a Vastagbél erősek, ősszel egészségesek vagyunk.
elek tehat erzek

Élek, tehát érzek!

Lelkünk beburkolja testünket és érzelmeinken keresztül beszél hozzánk. Amikor boldogtalanok, gondterheltek vagyunk, vagy más negatív érzelmet élünk át, lelkünk igyekszik a figyelmünket felkelteni és cselekvésre, változtatásra ösztönözni.
etel-elet emesztesi kreativ

Étel / élet emésztési kreatív

A kínai gyógyászatban az emésztőrendszer nem csak az anatómiai értelemben vett szervek összehangolt munkavégzését jelenti. Analógiákon, szimbólumokon keresztül tovább visz bennünket az egyén lelki-mentális folyamatainak feltérképezéséhez, megértéséhez.
egyik tűz

“Egyik tűz, a másik víz”

A tűz mint yang aspektus nélkül nincs élet. Ugyanakkor a túl sok, kontrollálatlan tűz energia gátolja az életet, akárcsak a túl kevés tűz. Amíg a hiányában eluralkodó hideg jégbe zárva…