WuShuang DaoYin®

légzés- és mozgásterápia

Tested mozgásra lett kitalálva. Ezért a legkézenfekvőbb eszközöd tested – és egyben idegrendszered – jóllétben tudásához egy helyesen megválasztott mozgásforma.

A Wushuang Daoyin első sorban a testet edzi. Célja a testi egészség megőrzése és helyreállítása az energiaáramlás kiegyensúlyozása révén. 

Nyugati és kínai orvosi irányzatok ötvözése​

A krónikus mozgásszervi fájdalmak nyugati orvoslási módszerekkel gyakran csak korlátozott mértékben csökkenthetők. Leghatékonyabb eszközei közé tartoznak a szteroidos kezelések, amikkel rövid távon, akut esetekben valóban nagyon jó eredményeket lehet elérni. Viszont egy hetekig, hónapokig tartó kúra már túlságosan megterheli a szervezetet – hosszútávon, krónikus problémádra érdemes a célzott mozgást választanod a gyógyszeres fájdalomcsillapítás helyett. 

Erre kínálok neked egy hatékony alternatívát a WuShuang DaoYin légzés- és mozgásterápiával. Az eljárást a nyugati és kínai orvosi irányzatok ötvözésével alkották meg és kifejezetten a gerinc egészségének védelmét szolgálja.

a daoyin - meridián szemléletű kínai gyógyászati légzés- és mozgásterápia - edzéseinek célja a testi egészség megőrzése és helyreállítása az energiaáramlás egyensúlyba hozásával.

Hogyan működik?

Felépítését tekintve légiesnek, lágynak tűnő egyszerűbb és komplex gyakorlatokból áll, amelyek mindegyike egy-, vagy több meridiánt stimulál. A speciális mozgás fokozza a csatornákban lévő qi- (csí-) és vér áramlását, ezzel oldja az elakadásokat. A szabadon áramló energia pedig nem csak a fizikai test fájdalmait képes oszlatni, hanem az érzelmi blokkokat is. 

a daoyin - meridián szemléletű kínai gyógyászati légzés- és mozgásterápia - edzéseinek célja a testi egészség megőrzése és helyreállítása az energiaáramlás egyensúlyba hozásával.

Nyugati és kínai orvosi irányzatok ötvözése

A krónikus mozgásszervi fájdalmak nyugati orvoslási módszerekkel gyakran csak korlátozott mértékben csökkenthetők. Leghatékonyabb eszközei közé tartoznak a szteroidos kezelések, amikkel rövid távon, akut esetekben valóban nagyon jó eredményeket lehet elérni. Viszont egy hetekig, hónapokig tartó kúra már túlságosan megterheli a szervezetet – hosszútávon, krónikus problémádra érdemes a célzott mozgást választanod a gyógyszeres fájdalomcsillapítás helyett. 

Erre kínálok neked egy hatékony alternatívát a WuShuang DaoYin légzés- és mozgásterápiával. Az eljárást a nyugati és kínai orvosi irányzatok ötvözésével alkották meg és kifejezetten a gerinc egészségének védelmét szolgálja.

Hogyan működik?

Felépítését tekintve légiesnek, lágynak tűnő egyszerűbb és komplex gyakorlatokból áll, amelyek mindegyike egy-, vagy több meridiánt stimulál. A speciális mozgás fokozza a csatornákban lévő qi- (csí-) és vér áramlását, ezzel oldja az elakadásokat. A szabadon áramló energia pedig nem csak a fizikai test fájdalmait képes oszlatni, hanem az érzelmi blokkokat is. 

Nyugati és kínai orvosi irányzatok ötvözése

a daoyin - meridián szemléletű kínai gyógyászati légzés- és mozgásterápia - edzéseinek célja a testi egészség megőrzése és helyreállítása az energiaáramlás egyensúlyba hozásával.

A krónikus mozgásszervi fájdalmak nyugati orvoslási módszerekkel gyakran csak korlátozott mértékben csökkenthetők. Leghatékonyabb eszközei közé tartoznak a szteroidos kezelések, amikkel rövid távon, akut esetekben valóban nagyon jó eredményeket lehet elérni. Viszont egy hetekig, hónapokig tartó kúra már túlságosan megterheli a szervezetet – hosszútávon, krónikus problémádra érdemes a célzott mozgást választanod a gyógyszeres fájdalomcsillapítás helyett. 

Erre kínálok neked egy hatékony alternatívát a WuShuang DaoYin légzés- és mozgásterápiával. Az eljárást a nyugati és kínai orvosi irányzatok ötvözésével alkották meg és kifejezetten a gerinc egészségének védelmét szolgálja.

Hogyan működik?

Felépítését tekintve légiesnek, lágynak tűnő egyszerűbb és komplex gyakorlatokból áll, amelyek mindegyike egy-, vagy több meridiánt stimulál. A speciális mozgás fokozza a csatornákban lévő qi- (csí-) és vér áramlását, ezzel oldja az elakadásokat. A szabadon áramló energia pedig nem csak a fizikai test fájdalmait képes oszlatni, hanem az érzelmi blokkokat is. 

Milyen eredményeket érhetsz el rendszeres gyakorlással?

Hátrahagyod a mozgásszegény életmódodat.

Oldódnak a nyak-, a vállízület-, a hát- és a derék krónikus fájdalmai, merevsége.

Nemcsak a gerinc, hanem az egész mozgásszervrendszered és a belső szerveid működése is kedvező irányba változik a torna energetikai szemlélete miatt.

Lazább és erősebb izmaid lesznek, csökken izmaid feszültsége.

Nő a mozgástartományod.

Javul a testtudatod, testkontrollod.

Ízületi nedveid termelődése fokozódik.

Helyreáll a meridiánok átmérője, javul a keringésed.

Nő szervezeted ellenálló képessége, erősödik az immunrendszer.

Feszültséged csökken, alaphangulatod javul.

Csomagajánlatok

A wushuang daoyin gerincterápia speciális gyakorlatai fokozzák a csatornákban lévő qi_csí- és vér áramlását, ezzel oldják az energetikai blokkokat és érzelmi elakadásokat.

Gyakorló órák

2.500 Ft / alkalom (70 perc)

Személyes találkozók

Mikor: hétfőnként 17:00
Cím: Tokod Üveggyár, Hunyadi János u. 23.

Online találkozók:

Egyelőre nem indul.

Órára jelentkezem

Meridián-hálózatot energetizáló tematikus edzések

7 hetes kihívás = 7 alkalom x 90 perc

A 12fő meridiánban áramlik a legtöbb energia. Mind összeköttetésben van a felszínnel és mélyen a szervekkel is – ha a bennük keringő qi és vér bőséges és szabadon mozog, akkor egészséges a test. 

A Daoyin meridián gyakorlatai közvetlenül hatnak a csatornák felszíni rétegeire, ezáltal a fizikai közérzetre. Minden meridiánhoz tartozik egy légzés szabályozással összekötött mozdulat – ezek állnak a 7 alkalmas kihívás középpontjában, amiket a kínai szervórának megfelelő sorrendben tanulunk meg, ezzel is támogatva a qi körforgását.

A következő workshop időpontjáról és helyszínéről a blog- és a facebook oldal eseményeiben és hírlevélben értesülhetsz. 

MEGNÉZEM AZ AKTUÁLIS ESEMÉNYEKET
a kínai gyógytorna jellegű daoyin gerincterápia elsősorban a mozgásszervrendszer egészségét szolgálja, ugyanakkor a testtudat és testkontroll fejlesztését is segíti légies gyakorlataival.

Csomagajánlatok

A wushuang daoyin gerincterápia speciális gyakorlatai fokozzák a csatornákban lévő qi_csí- és vér áramlását, ezzel oldják az energetikai blokkokat és érzelmi elakadásokat.

Gyakorló órák

2.500 Ft / alkalom (70 perc)

Személyes találkozók

Mikor: hétfőnként 17:00
Cím: Tokod Üveggyár, Hunyadi János u. 23.

Online találkozók:

Egyelőre nem indul.

Órára jelentkezem

Meridián-hálózatot energetizáló tematikus edzések

7 hetes kihívás = 7 alkalom x 90 perc

A 12fő meridiánban áramlik a legtöbb energia. Mind összeköttetésben van a felszínnel és mélyen a szervekkel is – ha a bennük keringő qi és vér bőséges és szabadon mozog, akkor egészséges a test. 

A Daoyin meridián gyakorlatai közvetlenül hatnak a csatornák felszíni rétegeire, ezáltal a fizikai közérzetre. Minden meridiánhoz tartozik egy légzés szabályozással összekötött mozdulat – ezek állnak a 7 alkalmas kihívás középpontjában, amiket a kínai szervórának megfelelő sorrendben tanulunk meg, ezzel is támogatva a qi körforgását.

A következő workshop időpontjáról és helyszínéről a blog- és a facebook oldal eseményeiben és hírlevélben értesülhetsz. 

MEGNÉZEM AZ AKTUÁLIS ESEMÉNYEKET
AltText: a kínai gyógytorna jellegű daoyin gerincterápia elsősorban a mozgásszervrendszer egészségét szolgálja, ugyanakkor a testtudat és testkontroll fejlesztését is segíti légies gyakorlataival.

Iratkozz fel most!

Iratkozz fel most!

GYIK

A gerinc egészsége egész testi és lelki jóllétedre kihat. Rendszeres karbantartása ezért mindenkinek ajánlott.

Gyere kényelmes ruhában, hozz vizet, egy jóga matracot és egy takarót az óra végi relaxációhoz, ha fázós vagy.

Akut esetekben gyakran pihentetni kell az érintett területet, mielőtt terhelni kezded. Illetve egyes krónikus állapotokban nem minden mozdulatsort szabad végezni. Ezért kérlek, hogy bármilyen problémád van, azt jelezd felém az óra előtt. Továbbá amennyiben orvosi kezelés alatt állsz, a tornán való részvételt megelőzően javasolt orvosoddal konzultálni, valamint általános szabályként az ismeretlen eredetű, erős fájdalmakat szakértővel előzetesen vizsgáltasd meg.

Ha krónikus fájdalommal érkezel az órára, rövid időre fokozódhat a fájdalmad, ahogy helyileg beindul a qi és a vér áramlása és az elakadás szakadozik fel. Ez a kellemetlenség hamar elmúlik és rendszeres gyakorlással teljesen el is tűnik.

Többet akarok tudni a Daoyin-ről

olvasd el ezt a blogbejegyzést

Hagyományos terápiás módszerek a holisztikus kínai gyógyászat eszköztárából.
Tuina, Wushuang Daoyin, Zhineng Qigong.

Facebook

Adatkezelési tájékoztató

Impresszum

Copyright © 2024 Obermajer Anikó.

Fotó – Luminoso | Webdesign – Bohani Branding